منتديات سمية للعلم والمعرفة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يشرفنا وجودكم بالمنتدى وكذلك تصفحكم لمواضيعينا ورودودينا وكذلك من شرف لنا تسجيلكم بمنتدانا والمساهمة فتطوير ورفع مرتبته وجزاكم الله كل الحب والتقدير
فمنتدنا منتدى سمية للعلم والمعرفة يرحب ترحيب حار بحضوركم وزيارتكم شكرا
http://soumia01.forumalgerie.net/


نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


المواضيع الأخيرة
» شركة تشطيبات بأسعار وخصومات 2019
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 04, 2019 5:15 pm من طرف يوسف بسام

» شركة نشطيبات وديكورات 2019
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1السبت نوفمبر 23, 2019 3:55 pm من طرف يوسف بسام

» شركة تشطيبات وديكورات 2019
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الأحد نوفمبر 10, 2019 3:39 pm من طرف يوسف بسام

» شركة تشطيبات وديكورات 2019
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الأحد نوفمبر 10, 2019 3:37 pm من طرف يوسف بسام

» أفضل شركة تشطيبات وديكورات في مصر
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1السبت نوفمبر 02, 2019 2:18 pm من طرف يوسف بسام

» شطب شقتك او فيلتك علي اعلي مستوى باقل التكاليف
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الأحد سبتمبر 01, 2019 12:57 pm من طرف يوسف بسام

» شركة دي سي اس مصر لكاميرات المراقبة 2019
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 27, 2019 3:04 pm من طرف يوسف بسام

» عروض كاميرات مراقبة من شركة دي سي اس مصر
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الإثنين أغسطس 19, 2019 4:03 pm من طرف يوسف بسام

» عروض العيد وصلت من شركه دي سي اس مصر لكاميرات المراقبة
تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الأحد أغسطس 04, 2019 2:28 pm من طرف يوسف بسام

the-leader

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر
 

 تارتات بالتونة والسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soumia
Admin
soumia

عدد المساهمات : 297
نقاط : 2780
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 13/09/2013
العمر : 20
الموقع : http://soumia01.forumalgerie.net/

البطاقة الشخصية
مرئي للجميع:
تارتات بالتونة والسبانخ Left_bar_bleue0/0تارتات بالتونة والسبانخ Empty_bar_bleue  (0/0)

تارتات بالتونة والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: تارتات بالتونة والسبانخ   تارتات بالتونة والسبانخ Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 01, 2014 10:39 am

تارتات بالتونة والسبانخ
المقادير
125 غرام من الفرينة (طحين)
65 غرام من الزبدة
الملح
ماء البارد حسب الحاجة
للحشو
1 بصلة كبيرة، مفرومة فرما ناعما
1 فص من الثوم، مبشورة
3 ملاعق طعام كبيرة من زيت الزيتون
500 غرام من السبانخ المفروم فرما ناعما
علبة تونة
1 ملعقة صغيرة من الهريسة (الحار)
ملح
الجبن المبشور
2 حبات البيض
طريقة التحضير
للتحضير العجين
نضع الفرينة (الطحين) ونضيف الزبدة ونفركها باستعمال اليد
ثم إضافة الملح والماء ونستمر ف يتدليك الخليط حتى الحصول على عجينة لينة

ثم نغطي العجينة ونتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة وفي الوقت نفسه نقوم بإعداد الحشوة
يقلى البصل في زيت النباتي لمدة 5 دقائق على نار خفيفة.
يضاف الثوم والملح والفلفل والسبانخ، ويستمر الخليط على النار حتى تتبخر السوائل
مع التحريك حتى لا يلتصق ثم يرفع عن النار ويقلب وتضاف الهريسة (الحار ) والتونة .
ابسطي العجين على سطح طاولة بعد رشها بقليل من الطحين بسمك 3 مم.
ثم تفرش في القوالب ونضع ملعقتين من الحشو ونضيف البيض بعد ضربه ( خفقه قليلا ) ثم نرشها بالجبن حسب الرغبة وندخله الفرن
على حرارة 180 درجة لمدة 20 الى 25 دقيقة

تارتات بالتونة والسبانخ 1486715_370940883042756_979371070_n

***_________________***
*soumia adrar*

Like a Star @ heaven منتديات سمية للعلم والمعرفةLike a Star @ heaven 

تارتات بالتونة والسبانخ Kisxl10

http://soumia01.forumalgerie.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soumia01.forumalgerie.net
 
تارتات بالتونة والسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سمية للعلم والمعرفة :: منتديات القنوات العربية :: قناة سميرة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: